En esta conferencia descubrirás cómo reaccionamos ante aquello que nos encontramos en la vida, no desde frases hechas ni fórmulas mágicas, sino desde la psicología: la ciencia que estudia nuestras mente y conductas.

Hay momentos en los que la vida se rompe. Situaciones que nos descolocan, que nos sacuden por dentro y nos obligan a replantearlo todo. A través de mi historia de vida, y de la tuya, analizaremos de forma clara y accesible qué ocurre en nuestra mente cuando la vida nos golpea. ¿Por qué reaccionamos como lo hacemos? ¿Cómo influyen nuestros esquemas mentales? ¿Qué papel juegan nuestras emociones en el camino hacia la recuperación? ¿Y qué herramientas nos da la psicología para reconstruirnos?

Desde un enfoque 100% psicológico —sin coaching, sin frases hechas— exploraremos cómo nuestras creencias, pensamientos y conductas se activan en ciertas situaciones. Y cómo, al entender esos mecanismos internos, es posible iniciar un camino de reconstrucción auténtica.