Trastorno obsesivo compulsivo ¿Tengo TOC?

El trastorno obsesivo compulsivo se caracteriza por presentar un patrón de pensamientos no controlables, recurrentes y no deseados, llamados obsesiones, que desencadenan una serie de comportamientos y conductas repetitivas, llamadas compulsiones. Estos síntomas son graves y persistentes, interfiriendo en el funcionamiento de las actividades diarias cotidianas. Realizar ciertas rutinas o llevar a cabo comprobaciones y […]

Libertad para mí. ¿Buscas ser normal?

Para mi libertad es ser tú mismo, una combinación entre decidir y aceptar quién eres. Revisarte a ti mismo, construir y crecer. Convirtiendo este proceso en eterno. Quizás el problema de la sociedad actual es que todo el mundo quiere ser “normal”. Tenemos miedo a no seguir la norma, a ser distintos, a no encajar […]

¿Qué es la depresión?

La tristeza forma parte de la vida de las personas, en ocasiones se presenta a consecuencia de un acontecimiento concreto y otras veces sin un detonante especifico, es decir, sin saber por qué. La depresión sin embargo se caracteriza por una alteración del estado de ánimo de mayor intensidad, duradera en el tiempo, y que […]